Galletas de Avena Coco y Chocolate | Galletas de Avena y Coco | Galletas de Coco y Avena

chefdemicasa | 27 Mar, 2017

Visita: http://chefdemicasa.com/?p=180 para ver los ingredientes y la receta paso a paso.

Durante mucho tiempo la avena era consumida por muy poca gente, pero hace ya algunos años cada vez se consume más y la podemos encontrar en todos los supermercados. Posee una gran cantidad de propiedades: regula el colesterol, es saciante en las dietas, ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre, ayuda a prevenir el cáncer, nos aporta nutrientes como el manganeso, selenio (importantes para la tiroides), también contiene fósforo, fibra, magnesio, zinc y silicio. etc.... se podriá considerar como un alimento imprescindible en nuestra dieta, y aunque la mejor manera de consumirla, es de una forma, lo mas natural posible, también podemo hacer estas GALLETAS DE AVENA, COCO Y CHOCOLATE que espero que os gusten y que probéis a hacerlas.

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