Cómo hacer ejercicios para glúteos para mantener la forma trás el embarazo

guiainfantil | 21 Feb, 2017

Con el embarazo, el cuerpo femenino tiende a acumular grasa en la zona de las caderas y en los muslos, que serán las reservas que utilizará después para la producción de leche materna y alimentar al bebé. Para evitar que esta zona pierda tono es importante fortalecerla con estos sencillos ejercicios para el glúteo y los abductores de los muslos que nos recomienda Elena Neila, fisioterapeuta de Valle36.

Aquí tienes una tabla de ejercicios para recuperar la forma física tras el parto, explicados en diferentes videos http://www.youtube.com/view_play_list?p=7ABBEB189DF39367

Si quieres saber más consejos para mantenerte bella y en forma en el posparto consulta http://www.guiainfantil.com/1558/posparto-belleza-consejos-para-recuperar-la-figura.html

Recommendations

NATAL DA BEBÊ MAIS | BEBÊ MAIS NATAL

NATAL DA BEBÊ MAIS | BEBÊ MAIS NATAL

Bebê Mais | 10 Jan, 2018

El Pollo Pepe y Pupi cantan "Un elefante, se balanceaba"

El Pollo Pepe y Pupi cantan "Un elefante, se balanceaba"

Dinos Juguetones | 26 Apr, 2017

Villancicos infantiles en Euskera: el Olentzero para bailar

Villancicos infantiles en Euskera: el Olentzero para bailar

Animaciones infantiles Aeiou | 02 Apr, 2017

Top 5 | Lindsay Lohan y las famosas peor operadas

Top 5 | Lindsay Lohan y las famosas peor operadas

Diario Femenino | 21 Feb, 2017

Cosas que no sabes sobre los talleres de cine y los Kids In Black

Cosas que no sabes sobre los talleres de cine y los Kids In Black

KIDS IN BLACK | 18 Apr, 2018

Video for Kids - Animals - Gorillas

Video for Kids - Animals - Gorillas

kidsGoflash | 05 Jun, 2017

Cómo hacer una pulsera marinera. TUTORIAL

Cómo hacer una pulsera marinera. TUTORIAL

pegapapelotijeras | 17 May, 2017

Oficialistas ecuatorianos acusan a candidato Guillermo Lasso de "empobrecer" al país

Oficialistas ecuatorianos acusan a candidato Guillermo Lasso de "empobrecer" al país

HispanoPost | 21 Nov, 2017

Instructor le quiebra la pierna a un estudiante durante una práctica

Instructor le quiebra la pierna a un estudiante durante una práctica

HispanoPost | 21 Nov, 2017