Yoga en Ibiza

Yoga en Ibiza. Yoga para embarazadas. Hatha Yoga. Yoga para mamás y bebés. Durante el embarazo, la práctica de yoga es una opción muy recomendable y los beneficios que se obtienen se pueden comprobar a los pocos días de empezar. Durante los meses de gestación, la mujer a menudo se siente más receptiva y más abierta a escuchar su propio cuerpo, a conectar con sus necesidades, por tanto es beneficioso que se regale a si misma un espacio en el cual pueda tomar consciencia de su cuerpo y de los cambios que se experimentan tanto en éste, como a nivel emocional.

HATHA YOGA - Serie de ASANAS para ACTIVARSE

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